10個父母不可不知的育兒Q&A

01.    寶寶三個月後開始有厭奶情形，一整天的食量現在是配方奶和母奶各半，請問何時可以開始給她吃像稀飯（副食品）的東西呢？

A：當嬰兒進入厭奶期時，剛好可以開始添加副食品，藉由副食品來提供營養，不過，還是要繼續攝取適當的奶量，因為奶的攝取還是很重要。

02.    寶寶厭奶期滴奶不沾！只願意吃副食品，偶爾幾天才願意喝一次配方奶，到底該給多少的量才夠寶寶營養所需？

A：在準備離乳時，寶寶可能會出現比較多的狀況，如便秘、食量少、腹瀉等，只要能夠維持正常的生長曲線，原則上就不用太擔心。

03.    寶寶喝完奶後，躺著十分容易溢奶，要一直抱著寶寶嗎？另外，餵母乳的媽媽，可以吃鈣片和魚肝油嗎？

A：因為嬰幼兒食道末端的括約肌尚未完全成熟，寶寶餵奶後溢出一、兩口奶是正常的現象，另外，寶寶喝太多或太急，也可能會發生溢奶的情形。所以不要讓奶嘴前段有空氣，喝完奶後要幫寶寶拍嗝，且不能馬上躺下。如果寶寶每一餐吃完沒多久都會噴射狀地將奶水吐出來，就要請小兒科醫師診治。

A2：哺乳媽媽需要攝取更多的鈣質來補足媽媽及寶寶的需求，如：牛奶、乳製品、豆腐、豆漿等。雖然哺乳期媽媽鈣質流失快，不過，等停止哺乳之後身體也會迅速吸收之前流失的鈣質，所以媽媽不用過度擔心骨骼的健康。

04.    寶寶9個月大，喝奶時常把舌頭頂在上顎，吸個老半天但牛奶卻完全沒喝進半口，導致肚子常脹氣，真不知該如何是好？

A：吞進太多空氣、消化不良、胃腸蠕動不順等，都可能引起寶寶脹氣，但大多數都不嚴重；只要稍加觀察，再加以按摩通常就能改善；但如果寶寶肚子脹的很大，合併有嘔吐、食慾不振、情緒焦慮、便秘等症狀，就要帶寶寶去看醫師了。已經九個月大，可改以使用學習杯喝奶來改善。

05.    請問喝母奶加配方奶的一個月寶寶到底該不該喝水？

A：喝全母乳的寶寶不必再額外補充水分，因為母乳裡含有足夠的水分；如果寶寶口渴時，就餵他喝母乳。

06.    寶寶已經10個月大了，尚未長牙，好擔心！

A：每個孩子牙齒發育的時間都不太一樣，原則上，每個孩子都會長牙，只是時間早晚的問題。只要飲食正常，不需因此特別補鈣。

07.    夜奶無法幫寶寶清潔口腔，但又不忍心斷了寶寶夜奶，該如何防止他蛀牙？

A：寶寶每次喝完奶之後，餵他喝一些溫開水，或是使用棉花棒沾一點水輕輕擦拭舌頭即可。爸媽也可以在手指上繞紗布，然後沾溫開水以擦拭寶寶口腔內部及舌頭。平時盡量避免讓寶寶喝完奶之後，嘴巴內仍含著剩餘的奶水。

08.    寶寶長牙了導致食慾下降，有些輕微腹瀉、哭鬧的情況，這些情形常在餵奶時發生，只要奶嘴一放入嘴巴就大哭，該怎麼幫助寶寶度過長牙期呢？

A：可幫寶寶準備固齒器，減緩寶寶長牙的不適。如果寶

寶啃咬很大力，就不要選擇液態型的固齒器。長牙時期的寶寶情緒較不穩定，媽媽呵護寶寶要更有耐心。

09.    請問吃奶嘴會影響寶寶的語言發展或牙齒的生長嗎？幾時應該停止寶寶吃奶嘴呢？

A：寶寶從小就具有吸吮的反射能力，等到他大一點就不需要完全依賴吸吮而得到滿足，吸吮會慢慢轉變為咀嚼能力。長牙之後就不建議持續吮吸自己的手指或吃奶嘴，避免影響口腔內齒列的發展。

10.  朋友跟我說寶寶發燒可以讓寶寶洗涼水澡，等到高燒不退後再給藥 (吃藥或塞劑)。洗涼水澡對於退燒真的有幫助嗎？

A：當嬰童發燒發38°C時，建議可：
• 調整被子或衣物
• 若流汗就幫寶寶換上乾爽衣物，維持身體舒適度。
• 可使用退熱貼，對輕微的發燒有舒緩效果。
• 幫寶寶洗溫水澡或用溫毛巾擦拭身體，幫助降低體溫（澡盆中水溫約在38-40°C左右）。
• 讓寶寶多喝開水及電解質液。
• 定時測量體溫並持續觀察變化。